Спокойствие – не что иное, как
надлежащий порядок в мыслях.
Марк Аврели
Педагоги отделения раннего и дошкольного детства «Шаг навстречу» стали участниками мастер-класса по арт-терапии «Рисование кофе», который организовала педагог-психолог Г.А.Кокорина. Данный мастер класс прошёл с целью сохранения и укрепления психологического здоровья педагогов, формирования навыков регуляции психоэмоциональных состояний, профилактики эмоционального выгорания в педагогической деятельности.
Рисование – это магический инструмент, потому что нарисовать можно все. А рисовать кофе – это особое наслаждение! Запах вдохновляет на фантазию, а подсознание каждого участника мастер-класса начинает выдавать лакомые кусочки. Педагогам представилась возможность оставить свое художественное послание миру. И послание это содержится в личном отношении к тому, что он рисует, что вкладывает в свою картину. Просто похоже – это вообще не о том.
Участники мастер-класса отметили, что такие психологические занятия способствуют снятию эмоционального напряжения, повышают самооценку, развивают эмоциональную устойчивость, обучают способам саморегуляции, повышают мотивацию к профессиональной деятельности, помогают (хотя бы на час!) ни о чём не думать, а просто получать кофейное наслаждение во всех смыслах.
О.И.Голомазова, заместитель директора по ДО.